Paulo Pereira | Como liderar uma equipa?

Transcrição

0:022 segundos[Música]
0:1212 segundosora vivam sejam bem-vindos ao pergunta simples o vosso podcast sobre
0:1818 segundoscomunicação nesta edição o tema é superação Agradeço desde já as vossas
0:2525 segundossubscrições e partilhas na página perguntas simples.com tem todos os episódios e ligações para as melhores
0:3232 segundosaplicações de telemóvel que permitem descarregar automaticamente os novos conteúdos os novos episódios hoje quero
0:3939 segundosfazer um preâmbulo o convidado desta edição é Paulo Pereira treinador de Handbol e selecionador Nacional da
0:4747 segundosequipa principal de Portugal gravamos esta conversa antes da tragédia que se abateu sobre o desporto nacional e o handball em particular a morte
0:5656 segundosinesperada e súbita do guarda-redes da seleção nacional e do Futebol Clube do Porto Alfredo
1:031 minuto e 3 segundosQuintana não tive coragem de ligar ao Paulo Pereira e pedir-lhe uma declaração sobre esta notícia não tive simplesmente
1:111 minuto e 11 segundosnão tive coragem de lhe Telefonar nesta altura mas revisitando entrevista mesmo no final e já praticamente fora do
1:181 minuto e 18 segundoscontexto o fluxo da conversa perguntei-lhe sobre quão especial são os guarda-redes porque fiz esta pergunta no
1:261 minuto e 26 segundosfim não sei mas fiz e eu vi a resposta ser guarda-redes é ser algo especial ser
1:341 minuto e 34 segundosguarda-redes nós estamos a falar de bolas que passam perto da cabeça 130 km horários portanto isto ser guardares
1:421 minuto e 42 segundoseles têm que ser mesmo especiais eu eu quando eu aliás quando estamos no treino a minha posição é sempre 12 m e a baliza
1:501 minuto e 50 segundoslá ao fundo porque pronto mas realmente é preciso é preciso ser ter ter uma coragem fora do normal para estar ali a
1:591 minuto e 59 segundosreceber aqueles impactos porque aquilo eh não é para qualquer pessoa e depois ainda por cima é é um lugar um pouco isolado digamos assim portanto é o
2:082 minutos e 8 segundosúltimo a ser batido é aquela coisa do ou é salvação ou i não consegui panto aquilo eles têm muitas emoções também
2:162 minutos e 16 segundosali é preciso por isso é que eles estão sempre a falar um com o outro é quase como que para se apoiarem um ao outro Nós também ajudamos não é mas eles eles
2:262 minutos e 26 segundoseles sabem o que é que sentem ali dentro eles os dois portanto a linguagem própria percebe claro que também falam de questões detalhes alguns
2:342 minutos e 34 segundostáticos não é alguns de de porque é que sofreu o golo onde é que está o problema eles eles também comunicam entre eles e com o nosso treinador guarda-redes o
2:422 minutos e 42 segundosTelmo Ferreira portanto Mas a questão do do do posto que estarem ali sozinhos
2:492 minutos e 49 segundostambém também é até para isso é preciso serem especiais Alfredo Quintana morreu aos 32 anos de paragem cardiorrespiratória um choque e Tantas
2:592 minutos e 59 segundosperguntas sem resposta e um dos mais especiais Alfredo Quintana
3:043 minutos e 4 segundos[Música]
3:133 minutos e 13 segundospartiu Volto à conversa com Paulo Pereira selecionador Nacional de handball treinador de Elite da modalidade e principalmente um
3:213 minutos e 21 segundoscomunicador Nato com ele aprendi como se lida com atletas de alta competição como funcionam os diálogos entre jogadores
3:293 minutos e 29 segundoscomo se usam as palavras para Curar as Feridas de uma derrota amarga ou acalmar a euforia da Vitória mais Improvável
3:363 minutos e 36 segundosnesta edição falamos sobre gestos sobre ânimos sobre falas a quente e sobre virar o jogo em menos de um minuto no
3:443 minutos e 44 segundostempo morto pedido a meio do jogo mas é precisamente sobre a palavra certa no momento certo quis saber de Paulo
3:523 minutos e 52 segundosPereira Como consegue convencer as suas equipas e os atletas que é sempre possível superar-se e até ganhar ao os
3:593 minutos e 59 segundosmelhores dos melhores uma coisa útil para alta competição e também para a nossa vida como é que como é que se
4:074 minutos e 7 segundospodem fazer estas coisas de de convencer as pessoas de que podemos fazer um pouco mais do que aquilo que se calhar estamos eh na realidade embora eu não acredito
4:164 minutos e 16 segundosmuito na realidade porque essa realidade é diferente para toda a gente ou já passa a ser uma realidade que acaba por
4:234 minutos e 23 segundosnão ser o 100% real por isso é que eh Às vezes o custa um pouco com convencer as pessoas de que podem fazer
4:314 minutos e 31 segundosmais do que aquilo que Teoricamente estão Preparadas para fazer e foi uma tarefa que que eu reparei que era que
4:394 minutos e 39 segundosera por aí que eu tinha começar logo em 2016 quando assumi a o comando da seleção Portuguesa de Handbol eu
4:474 minutos e 47 segundosrecordo-me e assim ão um pequeno exemplo nós fomos jogar a Alemanha foi logo o meu primeiro jogo tivemos três ou quatro
4:554 minutos e 55 segundosdias de trabalho fomos jogar à Alemanha e Perdemos por 10 ou 11 lolos e e na altura o presidente como é uma pessoa eh
5:045 minutos e 4 segundoslow profile uma pessoa de de consensos e tal pediu para falar com os atletas no final do jogo quando estávamos a jantar
5:125 minutos e 12 segundose eu disse que Claro sim senhor senhor presidente e ele disse-lhes pá Malta pá isto hoje correu mal mas estamos a
5:195 minutos e 19 segundoscomeçar portanto uma uma mensagem positiva depois quando ele terminou de falar a primeira pergunta que eu fiz aos
5:275 minutos e 27 segundosjogadores foi que se nós não podíamos ter feito melhor que aquilo porque é que vocês não acham que podíamos ter feito melhor do que isto 10
5:365 minutos e 36 segundosgolos na altura Alemanha era campeã da Europa em título O que é certo é que depois nós jogamos em casa com a Alemanha passado dois meses ou três e
5:445 minutos e 44 segundosPerdemos por três golos e tivemos a dispu disputar o jogo até ao fim portanto isto do do convencer as pessoas que era possível fazer algo interessante
5:525 minutos e 52 segundose desafiante ao mesmo tempo foi logo a primeira tarefa que eu vi que tinha que fazer sem isso sem isso não podíamos conseguir fazer mais nada mas lá estamos
6:016 minutos e 1 segundoaqui a olhar para dois discursos por um lado um discurso de um presidente que é dizer quase não faz mal para a próxima
6:096 minutos e 9 segundosvez é melhor e um discurso de um treinador que no fundo lhes Diz cada um de vós fez mesmo tudo o que podia para
6:176 minutos e 17 segundosque em vez de serem 10 golos fossem apenas três como é que eles reagiram eu acho que eles reagiram bem
6:256 minutos e 25 segundosporque isso nós quando a provocação com utiva normalmente produz um efeito ótimo
6:336 minutos e 33 segundosportanto não nós Pouco a Pouco F claro que houve mais fatores não foi só esse fator do do conquistar as pessoas para
6:426 minutos e 42 segundospoderem acreditar que podemos ir mais longe houve um conjunto de fatores que também contribuiu para estes dois sucessos últimos que tivemos portanto
6:526 minutos e 52 segundosH às vezes é fazer com que as pessoas se centrem um pouco mais nas coisas pequenas que parece que são pequenas não
7:007 minutossão nada pequenas né que coisas são essas e normalmente nós temos um tentamos que a comunicação que a que
7:067 minutos e 6 segundoshaja que flua um pouco com o tempo fomos conseguindo que agora nós conseguimos falar melhor uns com os outros e quando digo falar melhor uns com os outros é
7:157 minutos e 15 segundospodermos nós dizer olhos nos olhos que alguma coisa está mal que fizeste provavelmente podíamos ter feito melhor
7:237 minutos e 23 segundosisto e muitas vezes Assumimos também erros próprios portanto isto uma coisa que eu eh recordo-me perfeitamente agora
7:307 minutos e 30 segundosneste jogo que fomos fazer à à Lituânia que vencemos de forma estrondosa 10 11 golos eh estivemos a ganhar por 10 11
7:397 minutos e 39 segundosgolos depois acabou por ficar por já não sei exatamente 8 n por aí bom mas vencemos de uma de uma forma eh estrondosa e e e recordo-me que na
7:487 minutos e 48 segundospreparação do jogo eh tirando estratégia para o jogo eh o modelo que que é que íamos fazer que é que não íamos fazer e
7:557 minutos e 55 segundosna parte final eu pusl um clipe um diapositivo que falava sobre a questão da confiança e a questão da confiança eh eh
8:058 minutos e 5 segundospode nos levar a pensar muitas coisas mas para mim acho que era primordial sobretudo para nós podermos dar o passo seguinte que era aquilo que eu queria que nós déssemos era o passo seguinte eh
8:148 minutos e 14 segundosfizemos um excelente europeu e agora queríamos fazer um excelente mundial e havia qualquer coisa que nos faltava que se calhar que a informação tinha que ser
8:218 minutos e 21 segundosmais fluída que a segurança às vezes eh nós Eh estamos tão Seguros das coisas e afinal se formos ver bem a detalhe as
8:308 minutos e 30 segundoscoisas não são tão bem assim às vezes daquilo que eu lhes dizia e falamos muito sobre isso na reunião e o diapositivo tinha sete ou oito vezes a
8:398 minutos e 39 segundospalavra o outro ou os outros a vermelho portanto isto eh pensar nos outros eh
8:468 minutos e 46 segundosajudar o outro reconhecer por exemplo o erro perante o outro eh tudo isto tem a ver
8:548 minutos e 54 segundoscom confiança e mais coisas que podíamos aceitar o outro não é com todo o pacote não é com todo o bacote eh porque somos
9:019 minutos e 1 segundotodos diferentes diferentes idades um grupo muito heterogéneo portanto eu preocupo-me com estas coisas que que são
9:089 minutos e 8 segundostambém para mim muito importantes e a questão da da da comunicação entre nós também tem um pouco a ver com isto e quando estás a falar comigo ou eu
9:169 minutos e 16 segundoscontigo eu tenho que sentir que tu estás a ser honesto comigo e eu estou a ser honesto contigo portanto quando falamos de produtividade de grupos de trabalho
9:259 minutos e 25 segundosse isto não existir nós não temos nada Este é o ponto de partida eu quero imaginar que num grupo altamente competitivo estou a pensar nos atletas
9:329 minutos e 32 segundosao nível de uma seleção nacional onde estão os melhores dos melhores eh esse espírito de competição que no fundo os
9:399 minutos e 39 segundosfaz evoluir até um patamar que ao que os outros ainda não não chegaram pode dificultar essa Exatamente esse olha
9:499 minutos e 49 segundoshoje fui eu que que não fiz a coisa bem e e se calhar até potenciar o foste tu que fizeste e não eu pode dificultar
9:579 minutos e 57 segundosisto os grupos demoram muito tempo a a serem construídos normalmente aquela aquela fase inicial onde toda a gente é o deslumbramento agora conhecemos
10:0610 minutos e 6 segundosninguém ninguém percebe o que é que o que é que nós não gostamos no outro ainda não vimos mas pouco a tempo pouco a pouco vamos vendo e portanto os grupos
10:1510 minutos e 15 segundosque vão-se construindo com alguma com alguma paciência também e mas no nosso caso há coisas que podem
10:2410 minutos e 24 segundoshá alguns fatores que podem eh fazer com que com que os grupos demorem um pouco mais a funcionar bem o nosso grupo está
10:3210 minutos e 32 segundoslonge de funcionar bem aliás nós tivemos de funcionar completamente bem isto Aliás não há grupos que funcionem completamente bem é quase como Quando
10:4010 minutos e 40 segundostivermos todas as respostas como diz o Mário Benedetti né quando temos todas as respostas mudam todas as perguntas não é e em relação aos grupos é um bocado a
10:4710 minutos e 47 segundosmesma coisa portanto eh nós tivemos uma reunião agora no final do mundial para fazer um pequeno balanço com o grupo em U não é em U que eu gosto de pôr as
10:5610 minutos e 56 segundospessoas em U para estamos todos envolvidos mais ou menos no mesmo barco porque porque essa esse posicionamento do do u o que é que o que é que esse
11:0411 minutos e 4 segundosessa forma de de posicionar as pessoas tem nessa nessa conversa nesses olhos nos olhos porque se nós porque se nós se
11:1211 minutos e 12 segundosnós ficarmos o Staff ou eu de um lado e eles do outro é como se tivéssemos a trabalhar em em Campos ou em em
11:1911 minutos e 19 segundosBarreiras em zonas distintas e nós temos que fazer com que a própria organização da sala seja o mais possível esta
11:2611 minutos e 26 segundossobretudo quando é uma uma conversa em que vai envolver toda a gente e ali conseguimos envolver toda a gente
11:3311 minutos e 33 segundosportanto aliás Há dias li tenho lido um livro muito interessante eu até tinha aqui apontado o nome do do autor que
11:4311 minutos e 43 segundosé Manuel pai ve Cunha e armio re que são autores portugueses então o livro é
11:5011 minutos e 50 segundossuper equipas eles lá referem uma coisa muito interessante também tem a ver com esta questão da comunicação E e das
11:5711 minutos e 57 segundoshierarquias daí também a a sala emu eh os há mais acidentes de avião Quando é o
12:0412 minutos e 4 segundosComandante a a comandar do que se for o segundo Comandante ou o copiloto Isto é muito eles explicam esta esta ideia com
12:1412 minutos e 14 segundosas estatísticas dizem que é assim é ou seja o facto de ser o copiloto a comandar o avião provavel vamos ter uma
12:2112 minutos e 21 segundosprobilidade mais baixa de que aconteça algum problema e tem a ver com a com uma questão muito simples que é que se
12:2712 minutos e 27 segundoshouver algum erro durante o voo se for o comandante a comandar normalmente o copiloto tem algum receio em dizer meu
12:3712 minutos e 37 segundoscaro amigo você tem aí um problema e o contrário isso não existe o se for o copiloto a comandar o comandante rapidamente ó muda aí o botãozinho
12:4612 minutos e 46 segundosportanto quando o chefe está a comandar a tentação é que os restantes as restantes pessoas do grupo eh não se
12:5312 minutos e 53 segundossintam tão livres para poder ocupar o seu o seu espaço e o seu momento ou sobretudo para dar a opões Às vezes as pessoas nós pedimos uma opinião ao
13:0213 minutos e 2 segundosatleta e ela às vezes não se sente muito confortável para o fazer por varidas
13:0813 minutos e 8 segundosrazões portanto nós essa questão do pronto É uma questão que se usa já há muito tempo até para as pessoas se
13:1613 minutos e 16 segundossentirem envolvidas outra coisa que eu também faço muito curiosa é e nós já fazemos isto há alguns anos que é o pequeno almoço o almoço não dá porque
13:2413 minutos e 24 segundosnormalmente obriga a estar a 1 hora porque tem a ver com a questão mais Logística da cozinha de não sei quantos mas o pequeno almoço eu achei que era
13:3313 minutos e 33 segundosmelhor nós darmos a a opção ao atleta de poder vir um bocadinho antes ou um bocadinho depois da hora marcada
13:4113 minutos e 41 segundosOu seja imaginemos que o pequeno almoço é às 9 9 horas eles já sabem que é menos 15 mais 15 então daquele naquela meia hora as pessoas vão passando para tomar
13:4913 minutos e 49 segundosum pqueno almoço e se começa logo o dia de certa forma um pouco mais dopamin isado porque as pessoas podem tomar
13:5513 minutos e 55 segundosdecisões sozinhas mesmo estando e inseridas num grupo e com regras e com horários e não sei quanto portanto tudo
14:0314 minutos e 3 segundosisto tem um pouco a ver com a questão deles também terem autonomia para fazerem autonomia Para poderem colocar
14:1014 minutos e 10 segundosquestões e poderem questionar ou poderem participar n alguma conversa ou alguma coisa Alguma opinião que lhes seja pedida porque às vezes nós também temos
14:1814 minutos e 18 segundosque criar condições para que as pessoas se sintam confortáveis a dar a sua opinião que tipo de opiniões é que é que está à procura e dos seus atletas nós
14:2514 minutos e 25 segundospor exemplo nesta reunião questionamos primeiro questionamos e o que é que queríamos fazer no no pré-olímpico qual era o o que é que nós íamos ali fazer
14:3414 minutos e 34 segundosque é o próximo torne todos disseram que queriam que é o próximo torneio e todos todos disseram que queriam tentar o sonho não é que é ir aos Jogos Olímpicos
14:4314 minutos e 43 segundosque é uma coisa que qualquer atleta profissional e não profissional adoraria estar mesmo neste tempo de pandemia que não sabemos se vai
14:5114 minutos e 51 segundoshaver público não sab é uma será uma coisa completamente diferente mas no entanto não deixa de ser no caso de acontecer que é uma coisa muito difícil
15:0015 minutosmas no caso de acontecer não deixa de ser algo surpreendente eh tendo em conta também o a boa abação que tivemos no
15:0815 minutos e 8 segundoseuropeu que nos conduziu a este a este a esta participação no no pré-olímpico portanto nós falamos sobre isso eu perguntei-lhes eles disseram o que é que
15:1615 minutos e 16 segundossim senhor que queriam OK e eu disse então temos que monar aqui duas ou três coisas e comecei lhes a dizer algumas coisas que tínhamos que mudar se
15:2515 minutos e 25 segundosquisemos se queremos combater continuar a combater com a como disse a a pouco e bem com As equipas mais fortes do mundo e o caso vamos ter ali a Croácia e a
15:3315 minutos e 33 segundosFrança e a Tunísia que também se vai preparar muito bem para este torneio hum a mim fascinam sempre eh duas coisas
15:4015 minutos e 40 segundosespecíficas no Handbol já vamos falar da palestra antes do jogo mas eh façamos um olhar para aqueles timeouts aqueles
15:4915 minutos e 49 segundostempos de paragem são de 20 segundos 30 segundos quanto tempo é aquilo 50 segundos 50 segundos Aquilo é muito muito rápido o que é que se consegue
15:5815 minutos e 58 segundosdizer em 30 segundos eh aquilo Nós também acho que estes vão fazendo uma aprendizagem também porque sobretudo Em
16:0516 minutos e 5 segundosMomentos de tensão eh ah e é um h um Eu Li umas coisas curiosíssima acerca da da segunda guerra mundial acho que foi
16:1316 minutos e 13 segundosPrimeira e Segunda Guerra Mundial fizeram os estudos acerca da da configuração dos plutones e uma das coisas que lá perceberam foi que bom não
16:2116 minutos e 21 segundosvou dizer todas porque algumas podem ferir alguma suscetibilidade mas uma delas foi que Em Momentos de tensão eu lembrei-me agora
16:2816 minutos e 28 segundosdos momentos atenção normalmente os soldados querem que o comandante do Plutão atue e diga o que é que quer que
16:3716 minutos e 37 segundosnormalmente é assim sobretudo Em Momentos de tensão quando tá tudo bem até eles podem dar a sua opinião Há
16:4416 minutos e 44 segundosTempo Para Tudo Mas normalmente aquilo que eles perceberam ali Em Momentos de tensão e de grande ansiedade eh eh bom
16:5216 minutos e 52 segundosos tempos agora vão mudando também um pouco mas no que é certo o que é certo é que foi foi uma uma uma descoberta entre
17:0017 minutosentre aspas curiosa eh sobretudo quando falamos de homens e de egos e tudo isto
17:0717 minutos e 7 segundosàs vezes às vezes mexe um pouco com com o o padrão habitual mas pronto eh de qualquer maneira nós aí temos que ir
17:1517 minutos e 15 segundosaprendendo a a gerir o tempo porque em tão pouco tempo é preciso nós centrarmos claramente na na mensagem mais
17:2317 minutos e 23 segundosimportante e eu às vezes procuro centrar o mais possível no processo Porque às vezes eh
17:3117 minutos e 31 segundosjá cometi erros seguramente se eu for rever alguns timeouts daqui H un H uns anos atrás provavelmente terei focado em
17:3917 minutos e 39 segundosalgum momento no resultado e e nós acho que é muito mais importante nós focarmos as coisas naquilo que nós podemos
17:4617 minutos e 46 segundoscontrolar e o que podemos minimamente controlar é o processo depois O resultado é o que é o que tiver que ser portanto nós tentamos uma informação de
17:5417 minutos e 54 segundosataque ou uma de defesa no máximo porque senão Se quisermos dizer muita coisa não é muito difícil para os jogadores reterem muita informação Hum isso
18:0218 minutos e 2 segundossignifica num determinado momento dizer como é que é o movimento como é que é uma tática ouvi no último Mundial usar
18:0918 minutos e 9 segundosaté algumas palavras de código nomes de países que são táticas para é combinadas que os jogadores já têm incorporado na sua cabeça para para fazer que estão
18:1818 minutos e 18 segundosmecanizados é por exemplo o Egito uma uma ação que fazemos que chamamos Egito foi porque em 2019 quando fomos jogar ao
18:2518 minutos e 25 segundosEgito dois jogos de vamos dizer de amigáveis entre aspas eh o surgiu lá uma
18:3318 minutos e 33 segundosação que eu tinha previsto fazer e demos-lhe o nome de Egito porque configurava uma solução para atacar
18:4118 minutos e 41 segundosaquela defesa do Egito então ficou o Egito e depois agora por exemplo jogamos com a Islândia e tinha tivemos o movimento que trabalhamos durante
18:4918 minutos e 49 segundoseh todo o tempo que estivemos juntos mesmo tendos jogado dois jogos com a Islândia nunca utilizamos esse movimento só utilizamos no terceiro jogo que
18:5718 minutos e 57 segundosfizemos que foi o primeiro jogo do mundial nós fizemos cerca de 13 14 golos com ações que andamos a trabalhar aqueles dias mas nunca fizemos nos jogos
19:0519 minutos e 5 segundosanteriores e aí esteve a chave de uma vitória mais ou menos cómoda contra a Islândia e e nós chamamos Islândia a esse movimento às vezes resulta daí
19:1419 minutos e 14 segundosoutras Vasco da Gama ganes e também me ocorreu dar nomes algumas ações que nós temos também no nosso modelo de jogo
19:2319 minutos e 23 segundosofensivo até porque nós supostamente somos os heróis do mar então aquilo que eu me lembrei foi Vamos tentar buscar
19:3019 minutos e 30 segundosaqui o nome de alguns navegadores que sejam rápidos de dizer fáceis de dizer e fáceis de assimilar eles às vezes como é
19:3719 minutos e 37 segundosque eles dizem e Vasco eles agora quando estão a jogar eu ouço Vasco faz Vasco já nem dizem Vasco da Gama para ced para
19:4419 minutos e 44 segundosnão ser tão tão longo o nome mas eh Pronto foi um pouco essa intenção dentro de campo numa pista num num campo de
19:5219 minutos e 52 segundoshandball o campo é relativamente pequeno O que significa que pode de alguma maneira estar sempre eh colocar novas
20:0120 minutos e 1 segundomensagens e novo tipo de comunicação dentro da equipa ou é uma coisa que que pode ser perturbadora dentro do enfim dessa dessa relação do jogo e dentro do
20:1020 minutos e 10 segundosjogo nós nós vamos sempre construindo uma forma mais fácil de comunicar para que toda a gente entenda
20:1820 minutos e 18 segundosrapidamente Porque isto eh eu pensando bem Isto é isto é algo muito complexo nós conseguirmos que que
20:2620 minutos e 26 segundosos os atletas na naquele momento corram àquele espaço para receber a bola naquele espaço fintar aquele aquela zona arrastar um defensor libertar outro
20:3520 minutos e 35 segundosespaço receber um bloqueio do pivô fazer uma fixação liba para que a bola apareça noutra noutra zona com portanto tudo
20:4220 minutos e 42 segundosisto é preciso daí o treino diário e sistemático e depois sobretudo é uma construção isto é uma a tática é uma
20:5020 minutos e 50 segundosconstrução que nunca para nós começamos com o modelo de jogo temos um modelo de jogo básico mas depois isto é uma construção que vai que nós vamos
20:5820 minutos e 58 segundosacrescentando coisas e mais ideias e mais ideias pouco a pouco e vai ficando cada vez mais complexo mas a questão
21:0521 minutos e 5 segundosfundamental é que seja que a comunicação seja rápida e e para que toda a gente entenda facilmente o que tem que fazer em cada momento quem habitualmente vê os
21:1321 minutos e 13 segundosjogos de handebol na televisão vê um treinador que é estóicos abre os braços
21:2121 minutos e 21 segundosOra se ri ora protesta ora Fala alto ora põe um ar frustrado com alguma coisa que
21:2721 minutos e 27 segundosnão ocorreu bem tem a noção do impacto que esta comunicação não verbal às vezes
21:3421 minutos e 34 segundostambém verbal eh tem lá dentro Eu acho que os grupos são todos diferentes uns dos outros não é há grupos que
21:4121 minutos e 41 segundosnecessitam de uma de uma eu vou chamar liderança porque acaba por ser um pouco liderar Mesmo durante o jogo um pouco
21:5021 minutos e 50 segundosmais e eh efusiva e há outros grupos que precisam de uma de uma liderança mais tranquila até os próprios treinadores
21:5821 minutos e 58 segundostambém cada um tem o seu caráter e a sua forma de estar há jogadores há treinadores que para se entrarem na atividade têm que estar completamente
22:0722 minutos e 7 segundoscalmos e dominarem Tod tudo o que está ao seu redor E H outros treinadores que não que que são extremamente infus e só
22:1522 minutos e 15 segundosassim é que conseguem pensar melhor e fazer bem eu não sei no meu caso não penso muito nisso como é que não penso
22:2222 minutos e 22 segundosmuito nisso como é que eu faço aquilo que eu é um pouco intuição o que é que é melhor naquele momento para aqueles jogadores o que é que é melhor eu dizer
22:3022 minutos e 30 segundosa este jogador o que é que é melhor eu dizer à aquele jogador o que é que é melhor eu dizer à equipa e às vezes também um pouco a intuição a funcionar às vezes nós
22:3822 minutos e 38 segundosfazemos algumas coisas e mas sobretudo eu pelo menos tento ser sempre transmitir sempre uma alguma honestidade
22:4622 minutos e 46 segundosisso ou sempre honestidade nas emoções que que nós temos porque é é sempre a base para mim
22:5422 minutos e 54 segundosna questão do do trabalho e também de de certa forma influen os outros quando está a olhar para dentro do campo e está a fazer uma
23:0323 minutos e 3 segundosanálise além de técnica Tática da maneira como como o jogo está a decorrer e olhar por exemplo para a maneira como
23:1023 minutos e 10 segundosos atletas se movem como como rematam a baliza como defendem se estão mais ativos se estão mais em baixo de forma
23:1823 minutos e 18 segundosessa linguagem corporal está incorporada também na na na maneira como como lê o jogo ou isso é menos importante em relação à aquilo que é o movimento
23:2623 minutos e 26 segundoscoletivo estou a pensar por exemplo no eh jogo com a França um jogo que não nos correu que não nos correu bem que nos
23:3223 minutos e 32 segundosminutos finais a equipa parecia eh estar mais apática se calhar é uma perceção de
23:3923 minutos e 39 segundosquem não de quem não compreende o jogo mas menos com menos estamina com menos energia para para conseguir mais qualquer coisa sim nós esse jogo contra
23:4823 minutos e 48 segundosa França nós eh nós padecemos de alguns males que pouco a pouco vamos eliminando mas não eliminamos de todo e uma forma
23:5723 minutos e 57 segundosde de seguirmos Pouco a Pouco eliminando esses esses malos é é participar porque uma coisa é participar nos campeonatos
24:0524 minutos e 5 segundoseh e internos de cada país que a maior parte Muito muitos deles têm jogos um
24:1224 minutos e 12 segundosjogo por semana prov muitas vezes também ten jogos a meio da semana mas há sempre três ou quatro dias de diferença na
24:1824 minutos e 18 segundosmaior parte das vezes e entre jogos Ou seja é há mais tempo para mudar o chip num Mundial num europeu não há aquilo é
24:2624 minutos e 26 segundosum jogo descanso jogo descanso Aquilo é uma coisa diferente para toda a gente e nós não podemos esquecer que eh eh eu eu já fiz dois já tinha feito dois mundiais
24:3524 minutos e 35 segundosfemininos também e agora fiz mais este europeu este mundial já tem quatro competições para para não falar de mais duas competições africanas são seis
24:4424 minutos e 44 segundoscompetições deste género portanto sei mais ou menos o que é que me espera mas nós tínhamos ali atletas que fizeram isto pela primeira vez portanto nós
24:5224 minutos e 52 segundostemos que D mais tempo alguns atletas para eles poderem também eh eh conviver com este tipo de comp
24:5824 minutos e 58 segundose e dar-lhes mais e dar-lhes esse tempo que é necessário para para que as coisas corram melhor Hum quando as coisas não
25:0625 minutos e 6 segundoscorrem bem em termos de resultado ou Há algum atleta em particular como é que como é que gera isto em termos de de
25:1325 minutos e 13 segundospalavras quase a tal reunião ou tal momento a seguir ao jogo é um momento coletivo ou é um momento individual com
25:2025 minutos e 20 segundosalgum deles essa no fundo quer dizer com jogos de dois em dois dias eu imagino que a questão psicológica seja uma questão eh eh muito
25:2925 minutos e 29 segundosrelevante eu com o tempo fui percebendo cada um tem a sua forma de de liderar depois depois nós somos nós os atletas
25:3825 minutos e 38 segundoscada um também se tem o seu caráter portanto eu cada vez mais sou apologista de que uma conversa uma boa conversa
25:4525 minutos e 45 segundosindividual vale mais do que do que nós provocarmos como Há muitos treinadores que fazem provocarem um jogador em
25:5225 minutos e 52 segundosfrente a todo o grupo e deixá-lo ali porque não já viste eu até pode ser quase uma humilhação para aquele atleta humilhar e eu já fiz isso eu já fiz isso
26:0126 minutos e 1 segundoporque sempre com a intenção de Isto é melhor para o grupo ele vai reagir não é então vamos e todo o grupo vai perceber que quem manda sou eu ainda por cima não
26:1026 minutos e 10 segundosSó benefícios e nunca pensamos nos malefícios que podem causar num jogador que mesmo tendo Feito mal há coisas que
26:1826 minutos e 18 segundosdepois há erros e erros não é eu aqui eu aqui há uns anos hoje agora hoje em dia até deixei de falar um pouco dessa forma que era eu dizia muitas vezes Aos aos
26:2726 minutos e 27 segundossobretudo atletas mais jovens é pá tu erra mas erra com classe erra com classe e e o errar com classe é é é é é é
26:3626 minutos e 36 segundoscometer erros mas que são erros permitidos há erros que não que nós não podemos permitir eh rematar do meio-campo quando temos seis jogadores à
26:4426 minutos e 44 segundosfrente e o guarda-redes Isto é quer dizer a probabilidade de marcarmos golo é quase impossível não é eh portanto esse agora há outro tipo de erros que
26:5126 minutos e 51 segundosfazem parte do jogo e e fazem parte da aprendizagem da para que as pessoas aprendam a a fazer melhor depois na seguinte portanto nós temos que temos
27:0027 minutosque pensar um pouco as coisas assim e agora essa questão da humilhação eu para mim vale muito mais uma uma uma boa conversa individual em que podemos dizer
27:0827 minutos e 8 segundosde tudo e não h não há ninguém a ouvir depois não é a mesma coisa já trabalhei com mulheres alguns anos e não é a mesma coisa trabalhar com mulheres ou com
27:1727 minutos e 17 segundoshomens a questão do Ego nos homens é primordial é primordial e às vezes o homem sabe que não tem razão mas se nós
27:2527 minutos e 25 segundoslhe atacarmos o ego ele nunca vai aceitar que que cometeu um erro portanto este tipo de coisas nós trabalhamos muito eu pelo menos acho que é
27:3427 minutos e 34 segundosextremamente importante claro com um treinador um selecionador de Handbol de neste momento de Portugal Porque Portugal atingiu um nível extraordinário
27:4327 minutos e 43 segundostem que saber da Handbol não tem que saber de Handbol tem que saber de de preparação física tem que estar sensível a tudo isto mas para mim os fatores
27:5127 minutos e 51 segundosmentais são também e quando falamos de fatores mentais falamos de coisas simples da vida não é não é não estou a falar de coisas mirabolantes que agora
27:5927 minutos e 59 segundosfazemos ali uma coisa e eles vão dar o clique não tem a ver com isto nós estamos a falar de compromisso honestidade e que pouco a pouco nós não
28:0728 minutos e 7 segundostemos isso ainda na totalidade nós estamos a conquistar Pouco a Pouco isto a questão da confiança tudo isto são coisas que se vão conquistando cada dia
28:1528 minutos e 15 segundosem cada competição portanto é um pouco por aí que nós caminhamos e nós podemos eh aprender fora do desporto de alta
28:2328 minutos e 23 segundoscompetição nas nossas organizações nas nossas empresas podemos trazer qualquer coisa disse para nós para tentarmos nós fazer à nossa maneira e tentar marcar os
28:3228 minutos e 32 segundosnossos golos podemos é fundamental nós eh aliás nós eh eu eu houve e alguns tempos da minha vida quando comecei
28:4128 minutos e 41 segundossobretudo quando eh comecei a trabalhar 100% ligado ao Handbol de forma profissional eh eu era era mais realista
28:5028 minutos e 50 segundosdigamos assim era mais realista então o mais realista para mim era bom eu sou um treinador português que quero ir
28:5828 minutos e 58 segundostrabalhar para fora não é porque em Portugal Provavelmente o espaço é pequeno há só três lugares em que podes trabalhar de forma por três ou quatro
29:0629 minutos e 6 segundoslugares em que se pode trabalhar de forma estritamente profissional portanto eu se calhar vou ter que procurar porque eu quero trabalhar profissionalmente
29:1329 minutos e 13 segundosnisto então tive que que dar a volta e depois Acabei por vir paraar a Portugal outra vez mas nós eu no início era um
29:2129 minutos e 21 segundosbocadinho realista demais treinador português mas treinador português o Handbol o Handbol português Eu quando estava na tunisa perguntava em Portugal havia Handbol Porque eles estão
29:3029 minutos e 30 segundossistematicamente nos Jogos Olímpicos e mundiais e nunca nos encontravam lá portanto eles mas mas vocês têm andol eu ficava chateado mas realmente se pensar
29:3829 minutos e 38 segundosbem eles tinham alguma razão portanto e eu deixei de certa forma pouco a pouco fui deixando de ser realista e porque um
29:4629 minutos e 46 segundostreinador português em que não há expressão é como nós agora importarmos um sérvio para vir treinar hque em Portugal ou Garrido tu não prestas para
29:5329 minutos e 53 segundosnada e agora venho aqui um sérvio é que nós nem precisamos de saber quem é o sérvio nós nem sequer lhe damos a o benefício da dúvida o sérvio OK Não
30:0230 minutos e 2 segundosesquece portanto e mas nós temos que pensar que eles lá eles fora também pensariam também um pouco isto que nós estamos a falar aqui de um treinador
30:0930 minutos e 9 segundosportuguês portanto isto Deixei de ser realista não vamos conseguir e e primeiro de uma forma individual e agora
30:1730 minutos e 17 segundose agora com muito orgulho com de uma forma grupal com a seleção portuguesa quando já falamos aqui de quando as coisas correm mal e quando as coisas
30:2530 minutos e 25 segundoscorrem extraordinariamente bem e e o jogador faz o jogo da vida dele marca
30:3330 minutos e 33 segundostodos os golos e mais algum a equipa também e e se cria essa embriaguez de
30:4030 minutos e 40 segundossomos os melhores do mundo agora é que é ponham quem for à nossa frente que nós vamos ser campeões do mundo nós por
30:4730 minutos e 47 segundosacaso eh quando Nós pensamos estabelecer um objetivo para o próximo para o mundial que jogamos eh eu perguntei aos
30:5430 minutos e 54 segundosjogadores e eles todos e pá o profe nós temos que jogar para uma medalha e e digo eu assim não agora vou dizer a esta
31:0131 minutos e 1 segundoMalta não calma atenção à gestão da expectativa que nós lemos nos livros todos e tal É melhor ter uma expectativa
31:0931 minutos e 9 segundosmais acima daquilo que é o realista ou ou ser realista o que dizem os livros é que nós nas expectativas temos que ter
31:1631 minutos e 16 segundosmuito cuidado porque no caso de correr mal nós vamos ficar todos muito mais tristes mas eu sinceramente prefiro
31:2331 minutos e 23 segundosficar muito mais triste por ter conseguido melhorar o melhor resultado de sempre no Mundial do que ficar muito
31:3031 minutos e 30 segundoscontente por ter ficado em 10º lugar e melhorar o melhor resultado de sempre do mundial eu prefiro ficar triste porquê porque sentimos que podíamos ir um
31:3831 minutos e 38 segundosbocadinho mais longe eh fossem alguns fatores eh a acontecerem e nós podíamos ter ter mesmo lutado pelas medalhas
31:4731 minutos e 47 segundosportanto a diferença foi muito pequena portanto não estamos nada arrependidos de termos feito isso porque a gão da expectativa nós já Faremos agora em
31:5431 minutos e 54 segundosrelação à aqueles nós uma coisa que ainda temos temos que trabalhar melhor é é é a questão do eu acho que nós ficamos
32:0132 minutos e 1 segundodemasiado contentes com o que fizemos no europeu eu alertei os muitas vezes tentamos manter a ligação e a comunicação entre nós eh e tal mas nós
32:1132 minutos e 11 segundoseu não eu se calhar também contra mim falo eu também se calhar cometi algum erro de vez em quando eu já falava nos confetis nós em alguma deixava em alguma
32:1932 minutos e 19 segundosconversa que tínhamos disse pá já estou a sentir os confetis a caírem Ou seja eu próprio depois eu disse Malta isto calma
32:2632 minutos e 26 segundosuma coisa de cada vez e tal Porque nós realmente se nós conseguirmos nós só conseguimos ir bastante mais longe depois de ter alcançado um êxito se
32:3432 minutos e 34 segundospensarmos desta forma assim fria que é como pintar um quadro excecional deixá-lo secar e queimar logo
32:4332 minutos e 43 segundosa seguir se nós assim fizermos provavelmente vamos conseguir chegar um bocadinho mais longe estes atletas de
32:5132 minutos e 51 segundosalta competição de altíssima competição estão através daquilo que fazem através daquilo que como faz fazem
32:5832 minutos e 58 segundosatravés da maneira como falam a impactar e gerações mais novas o handball é a segunda modalidade mais importante do
33:0633 minutos e 6 segundospaís não a quero comparar com o futebol Mas comparando eu vejo atletas que são
33:1233 minutos e 12 segundostendencialmente mais disciplinados que falam melhor e que aparentemente parecem
33:2033 minutos e 20 segundosmais civilizados arriscando eu aqui é que a Tribo do futebol eh Proteste muito comigo eh Há essa noção de que de que
33:2933 minutos e 29 segundosestes atletas são exemplos para as camadas de Formação Eu espero que sim eu espero que a maior parte dos nossos
33:3733 minutos e 37 segundosatletas possam ser um exemplo E servir de exemplo eu eu sempre lhes digo que que nós quando representamos uma seleção Nacional
33:4533 minutos e 45 segundoseh temos que pensar que o nosso jogar não é só o jogar para ganhar um jogo ou para ganhar uma competição ou para
33:5333 minutos e 53 segundosganhar um mundial o nosso jogar é muito mais do que isso o nosso jogar acaba por ser nós temos que ter uma visão um
34:0134 minutos e 1 segundobocadinho mais até infinita do que propriamente do que vai acontecer embora o Agora seja muito importante para conseguir resultados nós sabemos isso
34:0934 minutos e 9 segundosmas o que eu quero explicar é que nós temos que pensar também um bocadinho mais à frente que é se nós conseguirmos passar o orgulho às pessoas que as
34:1734 minutos e 17 segundospessoas têm orgulho em ver o que estamos a fazer identificarem-se connosco se nós conseguirmos passar às pessoas que estamos a ter um compromisso Total com
34:2534 minutos e 25 segundoscom com Portugal no fundo é com com Portugal não é com mais nada eh se nós passamos essa essa essa uma
34:3334 minutos e 33 segundosmensagem até de esperança neste momento que temos não é se conseguimos tudo isto acaba por ser muito mais importante do que ganhar um jogo ou ganhar uma
34:4034 minutos e 40 segundoscompetição esse para para mim acho enquanto seleção Nacional acho que é um propósito essencial para nós nós temos
34:4734 minutos e 47 segundosaqui uma ferramenta essencial para podermos isar alguns valores que são importantes a toda a sociedade em todos
34:5434 minutos e 54 segundosos domínios e E isso nós temos essa oportunidade muitas vezes não o fazemos não é do desporto e eu não quero
35:0135 minutos e 1 segundomisturar muito o futebol e o handebol embora aquilo que eu digo sempre também tenho alguma inveja do futebol pelo dinheiro que eles ganham porque ten
35:1035 minutos e 10 segundosalguma inveja mas a verdade é que nós não nos podemos esconder nessa inveja temos é que tentar fazer com que o nosso espetáculo seja ainda melhor para
35:1835 minutos e 18 segundospodermos também ganhar mais dinheiro se Se isso for o caso não é portanto eles alguma coisa fizeram bem no futebol para terem O que têm para terem um sistema
35:2735 minutos e 27 segundoscomo el têm este sistema montado em termos de de de tudo para além do espetáculo não é que é a coisa mais se calhar mais importante e que gera
35:3535 minutos e 35 segundosemoções e não sei quantos portanto nós em termos de Handbol também temos que que pensar em continuar a seduzir de
35:4435 minutos e 44 segundoscerta forma também toda a gente para nós que prestem atenção os nossos políticos os nossos administradores do desporto
35:5235 minutos e 52 segundosprestem atenção porque nós se nós pensarmos em que qual é empresa Portuguesa que está em 10º lugar no mundo ou qual é empresa Portuguesa que
36:0136 minutos e 1 segundoestá em sexto lugar na Europa Provavelmente nós conseguimos dizer e pá Afinal á Isto é Afinal eles estão a fazer alguma coisa interessante e e
36:0936 minutos e 9 segundosportanto eh precisamos de de mais protagonismo de aparecer mais na TV na
36:1636 minutos e 16 segundosTV pública não é na TV embora o A Sport TV fez eu não sei se posso falar assim destas coisas aqui completamente Isto é um um campo aberto para podermos falar
36:2436 minutos e 24 segundossobre tudo a Sport TV A Sport TV fez uma cobertura excecional excecional o ano passado o europeu e mas a nós doemos um
36:3336 minutos e 33 segundospouco que que que os jogos não fossem passados em canal aberto Quer dizer o que significa que H há um par de Há uma grande parte da audiência que depois não
36:4136 minutos e 41 segundosconsegue ver os jogos porque são canais pagos que se perdeu que se perdeu foi muito diferente mesmo com a pandemia eu notei quando cheguei quando passei um
36:4936 minutos e 49 segundosdia no porto depois de depois do mundial e e mesmo até depois do europeu já aconteceu mas eh bastou aquele jogo que
36:5736 minutos e 57 segundospassaram na rtp2 da da da qualificação para o próximo Euro eu percebi logo que que na rua eu era perfeitamente
37:0437 minutos e 4 segundosidentificado log portanto eh e eu nem quero muito isso agora se isso trouxer dividendos para o handball não há problema eu lá eu tenho todo o gosto em
37:1337 minutos e 13 segundostirar fotografias com as pessoas porque era raríssimo pedirem pedir uma fotografia e agora sim que já tirei bastantes na Tunísia aquilo não eu se
37:2137 minutos e 21 segundossaísse à Rua aquilo as pessoas pediam muito para tirar fotografias e tudo isso mas eh eh em Portugal isso não aconteceu até agora portanto Isto são às vezes
37:3037 minutos e 30 segundosd-nos um pouco isto porque trabalha-se muito as pessoas às vezes não tenho noção de dos detalhes que é preciso
37:3737 minutos e 37 segundoscuidar trabalha-se muito e depois fica aquela aquela magazin quando nós olhamos para o despor alto da competição e vou voltar um
37:4637 minutos e 46 segundosbocadinho a este a este tema O que é que o que é que podemos aprender com o despor al da competição a superação a solidariedade a dor o que é que o que é
37:5537 minutos e 55 segundosque um líder como como como Como é o seu caso pode pode ajudar-nos a a entender-nos melhor neste nesta e até em
38:0338 minutos e 3 segundostermos de organização social nós estamos em plena eh covid-19 em plena pandemia e é uma coisa que nós sabemos é que eh o
38:1238 minutos e 12 segundospessoal da Saúde eh já se superou muitas e muitas vezes ao longo destes últimos tempos se calhar é um bom é um bom exemplo também de alta competição as
38:2138 minutos e 21 segundosorganizações podem aprender muito connosco e eh da forma como eu por acaso estava aqui à procura de uma coisinha
38:2938 minutos e 29 segundosque eu tinha para para partilhar consigo Que que foi nós íamos no avião e o e o branquinho isto um pouco voltando um bocadinho
38:3738 minutos e 37 segundosatrás mas também tem relação eh o branquinho O Diogo branquinho disse ó olha ó Ó Paulo eu tenho aqui uma coisa
38:4438 minutos e 44 segundosque é mesmo a tua cara ele estava a ler um livro do bobo Rotela Rotela que é um um psicólogo Desportivo e ele e eh ele
38:5338 minutos e 53 segundosele disse-me assim ele mandou-me e depois eu mando e tal então o que é que ele mandou eu até utilizei depois numa das reuniões no último diapositivo falamos um bocadinho sobre isso e ele
39:0139 minutos e 1 segundoaqui diz que é if no one thinks your goals are crazy you are probably not aiming iG
39:1039 minutos e 10 segundosEnough ou seja nós Porque nós a plados muito que éramos um pouco malucos quer dizer como é que é possível nós iros lutar para as medalhas Mundial portanto
39:1839 minutos e 18 segundosProvavelmente quando nós não e eu concordo plenamente com com este autor quando diz que provavelmente se ninguém te disser nada se ninguém disser que tu
39:2639 minutos e 26 segundosés um bocadinho maluco no os objetivos que colocas provavelmente tu não estás a colocar os os objetivos corretamente ou suficientemente ambiciosos portanto
39:3539 minutos e 35 segundosH isto para nós é extremamente importante como é que nós podemos influenciar pois nós no desporto temos tudo nós somos um micro sistema em que
39:4539 minutos e 45 segundosestá tudo a eh a apontar para a produtividade tudo apontar para a
39:5239 minutos e 52 segundosprodutividade cada um saber qual é o seu papel a questão da hierarquização eh eh aceite hierarquização aceite não é eu
40:0140 minutos e 1 segundosou o chefe e eu digo e tu fazes não tu podes dizer alguma coisa com respeito e a questão do respeito ou seja nós funcionamos tudo como se fosse numa
40:1040 minutos e 10 segundosempresa de al altíssimo nível cada um com o seu com a sua função e e e São coisas que que que eu gosto muito de
40:1840 minutos e 18 segundosfalar sobre essas coisas e às vezes dou alguns exemplos práticos que nós temos que realmente configura aquilo
40:2740 minutos e 27 segundosque acontece nas empresas Ou ou no país ou ou ou nos ou seja nós tudo pode ser
40:3540 minutos e 35 segundosalargado a qualquer domínio porque porque realmente acho que H Há muitas coisas a aprender com com aquilo que nós
40:4140 minutos e 41 segundosfazemos na na no desporto eu é como nós falamos muito da questão dos objetivos
40:4840 minutos e 48 segundospor exemplo e e e aquilo que às vezes nós conversamos é queha vamos fazer 20 flexões de braços mas pensa que tens que fazer 30 portanto nós chegamos às 20 e
40:5740 minutos e 57 segundosparece que custou menos portanto mas é isto é tudo o nosso cérebro realmente é é uma uma máquina um pouco esquisita mas que se nós soubermos eh a questão da
41:0641 minutos e 6 segundosautocon nós aquilo que nós dizemos a nós próprios tem uma influência brutal e quando dizemos a nós próprios Isto é
41:1341 minutos e 13 segundoscomo depois é como é como é como o covid quer dizer aquilo que nós ol os olhares o aquilo que as palavras que nós dizemos
41:2141 minutos e 21 segundosentre nós é é exatamente como como o covid aquilo aquilo passa rapidamente para o bem e para o mal portanto eh esta
41:2941 minutos e 29 segundosquestão da da eu às vezes falo com os atletas sobre isso eu eu digo Atenção atenção que isto eu não gosto n da Psicologia barata eens que andamos aqui
41:3741 minutos e 37 segundosa inventar coisas porque se não jogares bem vais perder é o que Eu lhes digo panto coisas de andar aí com essas coisinhas do não sei quanto tipo as
41:4441 minutos e 44 segundosmesinhas se tu jogares mal vais perder e tu para jogares bem tens que te centrar quem é o Quem é Quem são os atletas que vais defender mais tempo é que ele tens
41:5241 minutos e 52 segundosque conhecer o que é que ele faz finta para onde como é que passa como é que ou seja pequenos detalhes de do jogo mas depois claro estas questões do da
42:0142 minutos e 1 segundomentais para mim são decisivas também por causa da de muitas coisas e esta lembrei-me agora também da autoc conversação eu recordo-me eu recordo-me
42:0942 minutos e 9 segundosque quando estava em Angola havia sempre muitos problemas a nível administrativo aquilo era foram quro anos muito duros mas ao mesmo tempo extraordinários por
42:1742 minutos e 17 segundosporque adorei trabalhar com aquelas atletas mas eu recordo-me que uma das formas e aí foi aí que mais que eu aprendi a a a falar comigo próprio eu
42:2642 minutos e 26 segundosestav muito tempo sozinho e depois dei conta que eu falava comigo Estava sempre a falar comigo e e quando tive na Tunísia até falava em francês comigo que
42:3442 minutos e 34 segundoseu aa que eu dizia como é que como é que é possível às vezes até batia batia na cabeça di pá acorda e eu fui a falar francês comigo então em Angola um eu eu
42:4442 minutos e 44 segundossempre via aprendia que quando tinha um problema sério aquilo que eu fazia logo pensava Logo num num numa casa em frente
42:5242 minutos e 52 segundosao mar que eu tinha que comprar uma casa em frente ao mar e aquilo ve a casa emfrente ao mar não ganhávamos mal
42:5942 minutos e 59 segundosportanto tive lá 4 anos e então problema casa emfrente ao mar o que é certo é que eu hoje vivo aqui em frente ao mar Estou a olhar agora agora para ele num
43:0743 minutos e 7 segundosapartamento apartamento e não não extravagante o apartamento normal mas o que é certo é que tenho ali uma ar em
43:1543 minutos e 15 segundosfrente mesmo aqui à minha Beira portanto são coisas que que ajudam nós a questão do objetivo e nós é como se tivéssemos
43:2343 minutos e 23 segundossempre a arrastar um temos um caminho de Ferro não é e depois temos a aquela coisa que muda o trilho não é É como se tivéssemos sempre a arrastar o trilho
43:3143 minutos e 31 segundospara para o nosso para o nosso caminho tir uma visão uma estratégia e uma tática aprendemos isto todos os dias com
43:4043 minutos e 40 segundosos atletas e equipas de alta competição e sabemos que as palavras são críticas para motivar todos os seres humanos as
43:4843 minutos e 48 segundosque dizemos as que ouvimos dos outros e até aquelas que dizemos as nós próprios no silêncio da nossa cabeça tudo isto é
43:5743 minutos e 57 segundosa comunicação
44:0044 minutos[Música]